Promueve IMSS Veracruz Sur actividad física con cursos y talleres

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur invitó a la población a participar en los cursos y talleres que ofrecen sus Centros de Seguridad Social (CSS) ubicados en Orizaba, Córdoba, Cosamaloapan y Coatzacoalcos como parte de sus propósitos para iniciar el año con hábitos saludables.

América Dolores Hernández López, jefa de la oficina de Cultura Física y Deporte del IMSS en Veracruz Sur, señaló que comenzar el año con actividad física regular es clave para mantener un buen estado de salud, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades crónicas.

Subrayó que muchas personas no logran cumplir sus objetivos de ejercitarse debido a diversas excusas.

"Los invitamos a acercarse a nuestros Centros de Seguridad Social y aprovechar las actividades deportivas y culturales que ofrecemos. No se trata sólo de cumplir un propósito, sino de cuidar nuestra salud", afirmó Hernández López. Entre las actividades disponibles destacan:

• Basquetbol
• Taekwondo
• Gimnasia
• Natación para niños
• Defensa personal
• ZumbIMSS
• Aquazumba
• Gimnasio
• Acondicionamiento físico con pesas para adultos

Las edades de inscripción varían según el curso; por ejemplo, gimnasia está dirigida a niños de cuatro a 10 años, mientras que el gimnasio es para personas a partir de los 16 años.

Los talleres están abiertos tanto a derechohabientes como a no derechohabientes. Para más información sobre horarios y cuotas, las personas interesadas pueden comunicarse a los números de contacto de los CSS en Orizaba, Córdoba, Cosamaloapan o Coatzacoalcos.